Masturbation 2.0 – C’est toi qui décide
Se branler, secouer le sarment, s’agiter du palmier, faire gicler le poireau, jouer à cinq contre un ou tout simplement se masturber. La masturbation masculine a de nombreux noms. Ce que beaucoup de personnes ne savent pas, c’est qu’il y a presque autant de techniques de masturbation pour les pénis qu’il y a de noms pour les désigner. Monter, descendre et hop jusqu’à l’orgasme, la plupart d’entre nous le savent. Un quickie avec soi-même permet de se détendre et de se vider la tête.
Cependant, ça vaut la peine d’être plus détendu·e et plus conscient·e de son corps, d’essayer quelque chose de nouveau. Il faut découvrir de nouvelles techniques, des gestes de masturbation, des sextoys “pour hommes” et des zones érogènes autres que le pénis. En outre, la nouveauté permet d’obtenir des orgasmes plus intenses et plus beaux.
Conseil : Envie d’orgasmes multiples lors de la masturbation ? Dans notre article sur l’Orgasme masculin, tu apprendras tout sur le thème de l’orgasme masculin et comment vivre des plaisirs multiples.
Sommaire
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- Conseils généraux
- Les meilleures techniques & prises en main
- Les zones érogènes masculines
- Outils
Prendre le temps de l’onanisme
Prends le temps de te masturber – un quart d’heure, peut-être même une demi-heure ou une heure entière. Installe-toi confortablement sur le lit ou le canapé. Assure-toi que personne ne puisse entrer sans prévenir, afin que tu puisses te détendre en te masturbant. Pour cette étape, renonce à la pornographie ou à d’autres stimuli visuels et concentre-toi entièrement sur toi et ta stimulation.
Sans stress, tu peux maintenant parcourir lentement ton corps avec tes doigts jusqu’à des points intenses, comme les mamelons. Pendant que tu te masturbes, prends un de tes mamelons entre tes doigts et exerce une légère pression. Tu aimes cette sensation ? N’hésite pas à continuer et à essayer de varier la pression et éventuellement de pincer ou tourner légèrement les tétons.
Conseil : Tu jouis trop vite ? En te masturbant, tu peux entraîner ton endurance et ta résistance tout en t’amusant. Comment cela fonctionne-t-il ? Dans notre article Retarder l’orgasme, tu trouveras les meilleures astuces pour jouir plus tard.
Se masturber comme un·e pro
Avec tes doigts, explore aussi les testicules, le périnée, l’intérieur des cuisses ou l’anus. Pendant que tu te masturbes le pénis avec une main, tu peux masser tous ces points de manière ludique avec l’autre main. Découvre ce qui t’excite particulièrement.
Lorsque tu te masturbes, n’hésite pas à varier la vitesse, la pression et l’intensité afin de diversifier la stimulation. Le gel lubrifiant rend les sensations plus agréables sur les pénis circoncis, mais aussi sur les pénis non circoncis. En outre, la plupart des personnes ressentent une autre sensation en se masturbant avec du lubrifiant. Sous la douche, les lotions corporelles ou le gel douche peuvent être utilisés pour rendre l’aventure plus glissante.
Edging vient de l’anglais et désigne le contrôle de l’orgasme lors de la masturbation. Si tu es sur le point d’atteindre l’orgasme, interromps tout simplement la masturbation et fais une pause. Ensuite, reprends tout doucement.Tu peux jouer comme ça aussi longtemps que tu le souhaites.Ton orgasme à la fin sera beaucoup, mais alors beaucoup plus intense.
Les meilleures techniques de masturbation
- Le classique : avec une force concentrée, cette technique de masturbation permet d’atteindre l’orgasme tous les jours. Le pénis est entouré de la paume de la main, comme si on serrait le poing, qui est ensuite guidé sur le pénis avec des pressions différentes, des mouvements de haut en bas plus ou moins rapides.
- La prière : cette technique de masturbation fonctionne de manière similaire à la technique classique. La double masturbation est particulièrement adaptée aux pénis de grande taille. Lors de la masturbation, une main est d’abord fermée autour de la partie inférieure du pénis, tandis que le poing supérieur s’occupe du gland. Tu obtiendras une stimulation particulière en essayant de faire monter une main et de faire descendre l’autre. Ou forme une sorte de tunnel de plaisir avec les poings, comme une Fleshlight. Pose ensuite les poings sur la table et glisse-toi dans l’ouverture de la main avec beaucoup de lubrifiant, en faisant des mouvements de poussée pour entrer et sortir.
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- Doigts agiles : au lieu de la main entière, tu n’utilises ici que le pouce et l’index. Avec les deux doigts, tu saisis la partie supérieure et inférieure du gland et tu le masses légèrement ou énergiquement – selon tes préférences. Tu peux aussi, au choix, faire glisser les deux doigts sur l’ensemble du pénis et les placer ponctuellement sur d’autres zones de ton pénis.
- Le maître du gland : pour cette caresse du gland, on a besoin des deux mains pour se masturber. Avec une main, le pénis est maintenu à sa base, pour décalotter, tandis que le gland est pressé dans la paume de l’autre main. Celui-ci est alors stimulé par de légers frottements et massages.
- Le revers : cette technique peut déclencher des sensations assez intenses. La main est ici posée sur le corps du pénis dans le sens inverse de la méthode classique. Le dos de la main est donc tourné vers le haut, tandis que le pouce est placé du côté du corps. Bouge ensuite de bas en haut à ton rythme.
- Allumer le feu : C’est chaud ! Les mains sont posées à plat sur les côtés du pénis, comme si l’on voulait faire du feu avec un bâton. C’est ainsi que les mains sont déplacées d’avant en arrière. Pour la première fois, il est recommandé de procéder avec un peu plus de précaution afin de tester la vitesse qui convient le mieux.
- L’index : On saisit le pénis avec le pouce et sur le dessous avec l’annulaire, le majeur et l’auriculaire. L’index est placé sur la pointe du gland pendant la masturbation.
- Flatter le gland : pour cette technique, il faut s’aider des deux mains. Les pouces sont placés sur le dessus du gland, tandis que les index sont posés sur le frein. Les mains peuvent alors être déplacées dans toutes les directions. Les mouvements circulaires procurent en outre des sensations pétillantes.
- Le tambour : le pénis est d’abord simplement posé dans la main. On tape ensuite sur le frein du prépuce avec l’index et le majeur. Variante : le pénis n’est pas tenu, de sorte qu’il se balance légèrement en tapant. On a ainsi la main libre pour se faire plaisir au niveau des testicules, de l’anus ou du périnée.
- Concombre au rhum : L’homme prend un concombre ou un cornichon qui correspond à son propre pénis en érection. Il ne doit être ni trop large ni trop étroit. Ensuite, il faut couper les deux extrémités du concombre de manière à pouvoir en extraire facilement l’intérieur. Le mieux est d’utiliser une cuillère ou un objet similaire. Une fois l’œuvre accomplie, on peut maintenant se glisser dans son Fleshlight DIY et profiter de rêves humides.
- Chuchotements sur l’oreiller : bataille d’oreillers pendant la masturbation. Pour cela, on prend simplement deux oreillers, les presse étroitement l’un contre l’autre et fait lentement glisser son pénis entre eux. Avec des mouvements de poussée, comme lors d’un rapport sexuel, on peut maintenant savourer ce plaisir léger comme une plume.
- La cascade : pour te masturber, va simplement sous la douche ou dans la baignoire, ce n’est pas seulement un moment d’hygiène, mais cela procure des sensations particulières. Assieds-toi avec ton pénis en érection directement sous le robinet de la baignoire ou fais couler l’eau du pommeau de douche dessus. Joue avec les effets chaud/froid de l’eau et profite d’une aventure exceptionnellement torride.
- Douche : prends le pommeau de douche et fais gicler l’eau par le bas sur le pénis, exactement à l’endroit où le gland et la tige se rencontrent.
- Claque sur le ventre : mets-toi dans une position confortable sur le dos. Mets d’abord beaucoup de lubrifiant sur le pénis et fais-le bien glisser. Laisse ensuite ton pénis reposer sur ton ventre et pose la paume de ta main dessus, masse-le avec des mouvements rapides de haut en bas, de doux à vigoureux. Dans cette position, tu peux aussi utiliser tes doigts pour chatouiller tes testicules ou masser ton périnée. Tu peux aussi saisir le pénis en érection et le tapoter légèrement ou vigoureusement contre ton ventre.
- La main étrangère : l’un ou l’autre connaît peut-être déjà ce classique. On s’assoit brièvement sur sa propre main et attend qu’elle s’endorme. Ensuite, on se masturbe avec. Profite d’une sensation comme si quelqu’un d’étranger te masturbait.
Conseils pour se masturber – Mieux se prendre en main
- Penser au périnée : Le périnée est une zone particulièrement érogène. Un massage du périnée permet en effet de stimuler la prostate de l’extérieur. En exerçant une pression douce ou forte, les sensations ressenties lors de la masturbation et surtout lors de l’orgasme sont encore plus intenses. Pour en savoir plus sur ce point orgasmique, consulte notre article : L’orgasme “masculin”.
- Stimulation anale pendant la masturbation : la prostate peut être stimulée pendant la masturbation non seulement par le périnée depuis l’extérieur, mais aussi par l’anus depuis l’intérieur. Ce point érogène peut être facilement palpé et stimulé avec un doigt recourbé ou un jouet anal. Grâce aux nombreuses terminaisons nerveuses de cette région, l’orgasme est beaucoup plus intense lors de la masturbation et de la pénétration anale simultanés. Tu trouveras plus d’informations sur l’initiation anale dans notre article : Le sexe anal pour les débutant·e·s.
- Handball : reste toujours sur tes testicules en te masturbant. Tu peux les effleurer du bout des doigts, les masser doucement, balancer le scrotum ou l’étirer un peu. Regarde ce qui te plaît et explore ton plaisir !
- Masturbation mutuelle : pour atteindre le point culminant, masturbe-toi avec un·e partenaire. Assieds-toi par exemple devant ta ou ton partenaire et fais-toi plaisir, tandis que l’autre est condamné·e à regarder sans pouvoir mettre la main à la pâte. Ou bien masturbez-vous l’un·e devant l’autre ou l’un·e avec l’autre pendant les préliminaires.
Masturbation-Toys pour le pénis
| Edging avec Fleshlight
Les sensations réalistes, la sensation de pénétration étroite et les structures internes d’une Fleshlight procurent des sensations à couper le souffle en solo, presque comme lors d’une réelle pénétration. Astuce : Coince la Fleshlight entre les matelas et le cadre du lit par exemple, pour te faire plaisir avec des mouvements de poussée en gardant les mains totalement libres. |
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