Qu’est-ce que l’anulingus ?
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L’anulingus pour la première fois
Pourquoi devrait-on lécher l’anus après tout? L’extérieur et l’intérieur de l’anus comportent de nombreuses terminaisons nerveuses particulièrement sensibles à la stimulation. Que ce soit avec la pénétration anale, avec les doigts ou même avec la langue.
Particulièrement pendant le sexe oral anal, la·le partenaire peut être choyé·e spécifiquement sur les muscles du sphincter externe et l’entrée de l’anus, où se trouvent la plupart des terminaisons nerveuses. Contrairement à l’utilisation d’un doigt, d’un toy anal ou d’un pénis, des mouvements doux et des coups de langue flottants peuvent déclencher des sensations beaucoup plus délicates.
L’anulingus peut également servir de préliminaire à la pénétration anale. La langue est en effet plus souple et plus douce qu’un doigt et permet à l’anus de se détendre plus lentement. Avantage : la salive ajoute de l’humidité, ce qui peut bien aider au début.
Pour beaucoup, l’anulingus est une affaire délicate. Comme on le sait, la région anale n’est pas principalement conçue pour le sexe. Néanmoins, l’endroit reste une zone érogène et peut expressément être incluse dans les ébats amoureux. Avec la bonne préparation, rien ne devrait s’opposer au plaisir anal.
Donc, si tu souhaites pratiquer l’anulingus en plus du sexe anal – que ce soit de manière passive ou active, parle d’abord de ton désir à ta·ton partenaire. Peut-être que c’est une option pour vous deux et que vous aimeriez l’essayer ensemble. L’anulingus peut être pratiqué indépendamment du sexe ou de l’orientation sexuelle – en recevant, en donnant ou même les deux.
La bonne préparation pour l’anulingus
Tant que l’anus est correctement nettoyé au préalable, l’anulingus peut être pratiqué de manière relativement sûre. Dans notre article sur les premiers pas avec le sexe anal, tu trouveras des instructions sur la façon de nettoyer l’anus. Si l’anus n’est pas bien propre, des bactéries fécales pourraient être ingérées par voie orale. Pour éviter cela, les intestins doivent être nettoyés très soigneusement, par exemple à l’aide d’une douche anale.
Si tu t’inquiètes malgré cela, tu pourrais te protéger avec un carré de latex, également connu sous le nom de digue dentaire. Celles-ci sont principalement utilisés lors du cunnilingus, mais conviennent également à l’anulingus. La digue dentaire est placée sur la zone de l’anus avant de commencer à lécher avec la langue.
Voici comment faire un anulingus
L’extérieur de l’anus peut être légèrement massé avec le bout de la langue. Les mouvements circulaires et les rapides coups de langue de haut en bas stimulent également très bien la région anale. Alternativement, tu peux lécher l’anus avec l’entièreté de ta langue. Si tu le souhaites, tu peux pénétrer lentement l’anus avec le bout de ta langue.
En raison du muscle mou de la langue, le sphincter s’étend beaucoup plus lentement et est légèrement humidifié par la salive. Les couples qui pratiquent l’anulingus peuvent ainsi détendre plus facilement l’anus avant un rapport anal et ainsi faciliter la pénétration avec le pénis ou un jouet anal.
Les meilleures positions d’anulingus
En soi, toute position dans laquelle l’anus et les fesses sont librement accessibles pour la·le partenaire de léchage convient à l’anulingus. Les quatre positions suivantes sont particulièrement adaptées au sexe oral anal. Pour info: tu trouveras plus d’inspiration pour des positions variées – y compris anales – dans notre grand article sur les positions sexuelles.
- Facesitting : dans cette position, la partie passive s’accroupit avec ses fesses sur le visage de sa·son partenaire, qui est allongé·e confortablement sur le dos. Cela donne à la partie active une liberté de mouvement suffisante pour se déplacer librement et mieux gérer la stimulation de sa·son partenaire.
- La Grenouille : Ceux·celles d’entre vous qui aimeraient se faire gâter l’anus s’allongent d’abord sur le dos, plient les jambes et les tirent vers la tête avec les mains. Dans cette position, les fesses s’écartent de manière optimale, de sorte que la partie active a bien accès à l’anus.
- Levrette : Comme pour la levrette, la partie passive se met en position à quatre pattes, tandis que sa·son partenaire lui stimule l’anus avec sa langue par derrière.
- Position 69 : Dans cette position, les deux partenaires peuvent se gâter oralement, que ce soit le pénis, le vagin ou l’anus. Un jeu qui alterne entre les différentes zones érogènes est idéal pour rendre le sexe oral particulièrement intense.
L’anulingus est-il sûr ?
Si seule la zone externe de l’anus est gâtée et qu’il n’y a pas d’endroits qui saignent ou d’éjaculation directement sur la peau, le risque de contracter le VIH est extrêmement faible. D’autres MST telles que le PVH, la gonorrhée et la chlamydia peuvent également être transmises par voie anale. Si tu ne veux pas te passer de l’anulingus et que tu veux quand même te protéger, tu peux simplement utiliser une digue dentaire. Avant l’anulingus, place-la simplement sur la zone à lécher.
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